W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego stylu życia na stałe wpisało się w naszą codzienność. Większość z nas stara się znaleźć czas na regularne ćwiczenia, by …

W dzisiejszych czasach prowadzenie zdrowego stylu życia na stałe wpisało się w naszą codzienność. Większość z nas stara się znaleźć czas na regularne ćwiczenia, by …
PlanerTreningowy.pl to innowacyjna platforma internetowa, która pozwala na łatwe projektowanie, monitorowanie oraz analizowanie treningów oraz diety. Działa ona zarówno na komputerach stacjonarnych, jak i urządzeniach …
W dzisiejszych czasach, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia i samopoczucia. Jednakże, często brakuje nam motywacji lub pomysłów na …
Chciałbyś zwiększyć swoje szanse na osiągnięcie celów i sukces w treningach? Brakuje Ci motywacji lub nie wiesz, jak skutecznie zaplanować swoje ćwiczenia? Rozwiązaniem tego problemu …
Coraz więcej osób w Polsce zaczyna prowadzić aktywny tryb życia i dbać o swoją kondycję fizyczną. Trenujemy biegi, ćwiczymy na siłowni, uczestniczymy w różnych zajęciach …